Den 8

8. července 2011 v 16:18 | Arania |  Dieta
Děkuji moc moc moc Willandře! :) Tady je to nejlepší cvičeníčko na břicho. Není zas tak moc těžké a je skvělé. Děkuji moc. Dnes jenom na očištění jsem jedla ovoce ale trošku pila něco jiného než vodu :( no co... PS: To cvičení zkuste!

Snídaně: 2 meruňky

Svačina: 2 nektarinky

Oběd: 3 nektarinky

Svačina: meloun

Večeře: nějaké ovoce

Pití: voda (0,3 l), voda (1,5 l), frisco, lemon

Hříchy: žádné

Sport: protahování, a6w

Spokojenost: 80%
 


Anketa


Komentáře

1 xyxi xyxi | Web | 8. července 2011 v 16:39 | Reagovat

spokojenost jenom 80%??? 100% !!:)) moc krásný jídelníček, chválím;))

2 mylittleslimmingdiary mylittleslimmingdiary | Web | 8. července 2011 v 16:45 | Reagovat

A6W znám, já mám ho mám se Cindy.. nohy, boky, břicho, paže.. behěm 58 min to procvičím celé i zaposiluji. Ale díky.
Oslovuje me jak chceš. Jmenuju se Hanka, stará přezdívka je Azul a nová přezdívka není, jen blog - My Little Slimming diary. Záleží na tobě jak jsi zvyklá :)
Já nebyla doma od 10-16, takže jsme si to koupila ve mestě...

3 mylittleslimmingdiary mylittleslimmingdiary | Web | 9. července 2011 v 19:00 | Reagovat

Ahojky, jj kouřila jsme ještě před 3 měsíci...Dneska jsme jedla  docela málo a i přesto na váze mám 69,5 kg :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.