Den 2

2. července 2011 v 18:31 | Arania |  Dieta
Snídaně: 2 knäkebroty, 2 plátky 30% sýru, 2 plátky šunky, rajče, kedluben

Svačina: nic

Oběd: zelňačka (malinká porce), kuskus, dušená zelenina, kuřecí maso

Svačina: rajče, mozarela, bazalka, hrášek, kapka olivového oleje

Večeře: tvarohový koláček, rybíz

Pití: voda (0,3 l), zelený čaj (0,5 l), aquila (1,5 l), chococino (150 ml), fanta (300 ml), víno (0,5 l)

Hříchy: popcorn

Sport: protahování, rozcvička, svižná chůze a semtam běh (20 minut), 30 sedů-lehů

Spokojenost: 62%
 


Anketa


Komentáře

1 Azul Azul | Web | 2. července 2011 v 18:48 | Reagovat

Mě? haha dobrej vtip.. nic jsme nedokázala, ani hubnutí mi nejde. 7kg za  6 měsíců ....
Proč jen 62% vždyt je to na víc % :P

2 Dem Dem | Web | 2. července 2011 v 21:24 | Reagovat

Máš to moc hezké :) :) Taky nevím, proč tak málo % :-O Já na bříško dělám sedy-lehy :) ale spíš s bříškem problém nemám, u mě jsou horší nohy :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.