Den 1

1. července 2011 v 19:38 | Arania |  Dieta
Snídaně: plátek celozrného chleba, rama, almete s bylinkami, plátek 30% sýru, 5 cherry rajčat, zelená paprika

Svačina: nic

Oběd: 2 malé kuřecí řízky, 2 brambory, 1/2 okurky, kousek pravého másla

Svačina: přesnídávka, 2 meruňky, vasabi (koupené ve zdravé výživě)

Večeře: jihočeský jogurt, burizony

Pití: voda (0,3 l), zelený čaj (0,5 l), magnesia (1 l)

Hříchy: žádné

Sport: protahování, rozcvička, rotoped (20 minut), úklid (nejméně 3 hodiny)

Spokojenost: 80%
 


Anketa

Líbí se ti můj blog?

Ano
Ne

Komentáře

1 Willandra Willandra | Web | 1. července 2011 v 19:47 | Reagovat

Ahoj, to je dobře, že jsi zpět. :-)
Jídelníček až zítra. Mám dneska nějakou debilní náladu. Nejspíš z počasí... Vůbec jsem nejedla pravidelně, už ani nevím, co jsem měla k obědu. Den blbec...
Tvůj je moc pěkný. K tomu jogurtu k večeři sis mohla ještě něco dát. :-)
Já si tu přihlášku na VŠ asi podám, uvidím, co z toho bude. :-)

2 Willandra Willandra | Web | 1. července 2011 v 20:27 | Reagovat

Super, že máš ten rotoped. ;-) Mamka taky na mě, jestli jdu dneska běhat. To bych si dala v tom bahně a zimě. :-D Trpím na záněty v krku, to by bylo hned. :-?
Strach ze střední je úplně zbytečný. Maximálně tam budou blbečci, já to taky přežívám. :-D Hlavně být sama sebou. Ale přijdeš mi jako rozumná a bezva holka, neměla bys mít problém. :-)
Já ještě ani nevečeřela. Stejně budu dlouho vzhůru, tak si dám něco za chvíli. Měla jsem jít na grilovačku, ale vykašlala jsem se na to. Dneska prostě se mnou nic nebude. :-D Ale náladu už mám lepší. :-)

3 Azul Azul | Web | 1. července 2011 v 20:40 | Reagovat

zas tak tučný není, ját o jím i žloutek.
na tvrdo, na měkko, míchané, volské oko bez tuku, ... různe

4 xyxi xyxi | Web | 2. července 2011 v 9:37 | Reagovat

Jsi šikovná:) jen tak dál, my to zvládneme!!:)))

5 Dem Dem | Web | 2. července 2011 v 12:30 | Reagovat

Jídelníček máš krásny :) :) A žádné hříchy :) Pohyb taky ideální ♥ Jsi šikulka :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.